Bien-être :
accompagnements spécialisés

Pour prendre soin de votre corps, de votre esprit, du lien avec votre enfant : un accompagnement en douceur pour aller vers un mieux être.

Vous souhaitez profiter d'un moment rien que pour vous ?
Vous êtes enceinte et aspirez à un moment de détente ?
Vous voulez profiter d'un moment de douceur entre vous et votre bébé ?
Je vous propose différentes méthodes pour prendre soin de vous, avec ou sans bébé.

Profitez d'une bulle de détente, rien que pour vous, grâce aux relaxations, massages, Bain Sensoriel®, …

Avec bébé : Massages, Bain Sensoriel®, autant de moments privilégiés de lien et de détente profonde à partager.

Prendre soin de vous : de votre corps, de votre esprit, de vos proches

Pour les femmes

Votre vie de femme est bien remplie : octroyez-vous un moment de détente, rien que pour vous.

Pour les futures mamans

Vous accueillez prochainement un nouvel enfant. Profitez d'un moment de relaxation avant son arrivée.

Avec bébé

Pourquoi ne pas convier bébé à votre séance bien-être ? Massage pour lui, pour vous, pour vous deux : des moments de liens.

Votre expérience avec Doula Célia

Clémentine, maman de Zack

Bonjour a tous.
Vous êtes perdu entre "body" "nid d'ange" "grenouillère" "cosy" "nacelle" et j'en passe ? Pas de panic nous c'était pareil 😂.

Voici quelques une des thématiques que j'avais demandé à Celia d'aborder avec nous : L'accouchement, Risques et opérations, Allaitement, Couches, Nettoyage de bébé (bain et change), Portage de bébé, En début de séance elle nous demande comment on va et si on a envie de parler de quelque chose en particulier (pratique pour vider son sac en plein crise hormonale) puis elle aborde la thématique en se basant sur nos connaissances et elle utilise plein de gadgets rigolo qu'elle sort de son sac de Marie Poppins. C'est très ludique. Être parents c'est apprendre plein de choses nouvelles et découvrir qu'il n'y a pas qu'une bonne manière de faire. Dans son approche Celia ne prend pas partie et nous laisse entière libre de choisir ( ex : couche lavable ? Ou couche jetables ? Ou les deux ? Ou même pas du tout ?!)C'est vraiment agréable de ne pas se faire juger sur ses choix ( car la famille s'en donne déjà à coeur joie) Merci beaucoup Celia pour ton implication, tes encouragements et ton accompagnement chaleureux pour mon premier accouchement.

Eve, maman d'Abigaïl

Célia nous a proposé à notre demande un accompagnement très complet sur la période pré et post natal mais surtout elle a su adapté cet accompagnement selon l’évolution de ma grossesse, mes nouvelles inquiétudes et questionnements et prendre en compte également les besoins de mon mari que je voulais présent à tous les moments ;).

Elle nous a ,par exemple, à notre demande, présenté un large panel de couche lavable, comment limiter nos déchets, les bases de l’allaitement, la mise en place de la diversification alimentaire, comment gérer au mieux les contractions, la philosophie Montessori, et comment éviter ses dérives, le bain sensoriel ( moment top pour bébé!) ou encore comment gérer le post-partum et ne pas culpabiliser face à l’image que nous renvoie la société, etc…

Elle a été d’un grand soutien et aide à un moment de notre vie que l’on ne croyait plus pouvoir vivre et qui, même si cela est naturel , n’en est pas moins compliqué, angoissant, et très stressant ;) elle a donc su démêler et accompagner nos angoisses du côté médical pour qu’elle ne nous freinent pas mais nous aident à être de bons parents ( ou au moins à essayer au mieux ;).
C’est vraiment un plus et quelques choses de très rassurant de savoir que quelqu’un est là pour répondre à n’importe quelle question sans jugement qui peuvent nous paraître anodine mais bien prise de tête à un moment où nos hormones nous font vivre de véritables montagnes russes sans les côtés agréables…

Elle a aussi su travailler avec notre sage-femme afin que l’on bénéficie d’une préparation la plus complète, agréable et rassurante possible sans pour autant que cela soit trop répétitif et fatiguant.

Bref, avoir une Doula devrait être obligatoire en préparation pré et post accouchement pour tout le monde (j’inclue les papa ;) car cela permettrait d’éviter bien des problèmes d’angoisses, de rejets ou autres très présent dans nos nouvelles sociétés tellement individualistes qui peuvent compliquer l’accueil de bébé et cette nouvelle vie à 3 ( ou plus ;).

Céline, maman d'Iris (Strasbourg)

Ma petite Iris avait presque 2 mois lorsque Célia est venue nous voir à la maison pour faire ensemble un bain sensoriel.
Avec toute l’écoute et la douceur qui caractérise Célia, nous avons tout d’abord pris un temps précieux pour discuter d’un peu tout autour de l’accouchement, de ma fille et de mon quotidien de jeune maman.

Célia a tout préparé et nous avons passé un super moment toutes les deux Iris et moi.
Nous avons même pu faire un petit instant massage bébé après ce bain tout en douceur et Célia et repartie en me laissant pleins de petits conseils pour que je puisse le refaire seule.
Iris et moi te remercions encore Célia !

Cocon Rebozo
avec option massage

Rendez-vous d’1h environ

60 €/G le rdv + 10 € l’option massage
option massage offerte si vous me rémunérez en Gallécos ! (voir conditions de paiement)

Alternance de bercements et de serrages, le Cocon Rebozo est une expérience unique ! Enceinte ou non, il s’adapte à vous, permettant une totale relaxation, sans même avoir à vous déshabiller ;-) En option, le massage à l’huile d’une partie du votre corps, à choisir parmi le ventre, le visage, les mains ou les pieds.

Je vous propose un moment de détente profonde, dédié à votre corps, à votre esprit, une bulle hors du temps.

Auto-Relaxation Respiratoire périnatale
Méthode ARR©

Rendez-vous de 45 minutes environ

60 €/G le rdv - 300 €/G les 6 rdv
Une remise de 5 Gallécos sur ce tarif si vous me rémunérez en cette monnaie ! (voir conditions de paiement)

Une séance de relaxation basée sur la sophrologie couplée à la respiration du yoga.

Je vous guide dans votre apprentissage pour que vous puissiez en autonomie retrouver chez vous ou à la maternité tous les bienfaits de cette relaxation.

Méthode de relaxation basée sur la sophrologie couplée à la respiration du yoga, pour favoriser le bien-être et la détente pendant la grossesse, pendant l'accouchement, et après la naissance.

Cet outil peut diminuer les angoisses pendant la grossesse, faciliter un accouchement physiologique et limiter la médicalisation comme la péridurale.

En post-natal, il diminue le risque de dépression post-partum, et facilite la récupération.

C'est également un moyen d'aide au sevrage tabagique, et à l pe rte des "kilos émotionnels".

Massage post-natal et relaxation
maman ou maman-bébé

Rendez-vous d'1h30 environ

95 €/G le rdv
Une remise de 5 Gallécos sur ce tarif si vous me rémunérez en cette monnaie ! (voir conditions de paiement)

Massage relaxant et revitalisant. Non thérapeutique, à visée de bien-être uniquement.

Je vous propose de prendre un temps pour vous, dans cette période post-natale où la maman est souvent mise de côté...

Ce massage, relaxant et revitalisant, vous permettra de vous réapproprier les nouvelles courbes de votre corps, et de retrouver votre énergie, votre espace.
J'accorderai une attention toute particulière à votre bassin, notamment par un serrage au Rebozo.

Un temps de relaxation permet ensuite de clore cet instant en douceur.

Quelque soit votre expérience d'accouchement (césarienne ou voie basse), selon si vous allaitez ou non, je vous propose un protocole adapté à votre situation et vos besoins.

Si vous le souhaitez, votre bébé peut également participer à la séance ! Il vous sera ainsi possible, par exemple, de le nourrir tout en appréciant votre massage.
Nous pourrons également adapter le temps de relaxation qui suit le massage pour en faire une bulle de douceur à deux, et vous permettre d'expérimenter avec votre enfant un toucher apaisant.

Comment puis-je vous aider ? Parlons-en

Déplacements

Jusqu’à 1h autour de mon bureau proche de Redon (Rennes, Chateaubriant, Nantes, Vannes) Frais de déplacements inclus pour les 15 premiers km (puis 0,5€ par km au trajet le plus court)

Conditions sanitaires

La prestation a lieu dans les conditions sanitaires réglementaires et les bonnes pratiques pour chacune; je suis à jour de mes vaccinations, et je propose la prestation en l’absence de symptômes infectieux pour les parents et l’enfant

Prérequis

Des pré-requis existent pour chaque prestation, et il peut y avoir des contre-indications médicales, nous ferons le point ensemble avant le rendez-vous pour vérifier que toutes les conditions nécessaires soient réunies.

Paiement

Paiement possible en plusieurs fois : en cas de difficultés, nous pouvons trouver ensemble des solutions !
1er rdv payant (pouvant ensuite être inclus dans une des offres)

NOUVEAU : vous avez la possibilité de me régler en Gallécos (G), la monnaie locale engagée ! Un prix plus doux est pratiqué dans ce cas :-)

Mes autres accompagnements

Je vous propose plusieurs accompagnements, en lien avec vos besoins : des accompagnements spécialisés autour du bien-être, des ateliers thématiques et des rencontres, pour traverser, avec vous, ce chapitre de votre vie.

Doula Célia - Photo de profil par Samten

Un peu de moi

Je suis Doula Célia.

Je vous propose un accompagnement émotionnel, physique et pratique dans la période de la périnatalité ou dans tout autre étape de la vie de femme.

Je m’adapte à vos besoins, sans jugement.
Je mets à votre disposition mon écoute, ma présence, mes connaissances, mes outils et mon réseau professionnel pour vous soutenir dans ces périodes parfois délicates.

Vos questions, mes réponses

Et par rapport à la COVID-19 et autres infections contagieuses ?

Mes vaccinations sont à jour (y compris COVID et coqueluche). Je respecte scrupuleusement les protocoles sanitaires en vigueur dans les établissements hospitaliers lorsque j’y suis présente (masque, gel hydroalcoolique…), et nous pourrons convenir ensemble des gestes barrière à pratiquer à domicile.

L’activité de la doula se limite-t-elle à la grossesse et l’accouchement ?

Non, son activité est beaucoup plus large ! C’est également un grand soutien après la naissance (post-partum), mais la doula est aussi présente dans d’autres situations :

Soutien dans les étapes de la vie de femme (puberté, désir d’enfant, avortement, perte d’un bébé, séparation, adoption, ménopause, deuil, fin de vie…)
Soutien au couple parental, voire à la famille
Soutien à l’allaitement
Massage femme enceinte, massage bébé
Relaxation
Ateliers thématiques d’information et de pratiques
Cercles de femme (cercles mamans – bébés, tentes rouges…)
Célébrations (Blessing way, soin Rebozo)
... et plein d’autres choses encore !

Puis-je être accompagnée en-dehors de l’accouchement ?

Bien sûr ! S’il n’est pas souhaité ou possible que je sois présente lors de la naissance, il est toujours possible de bénéficier de mon accompagnement pendant la grossesse et/ou après l’accouchement, de manière suivie ou ponctuelle. Je m’adapte à vos besoins !

Quelle différence entre une doula et une sage-femme ?

La sage-femme fait partie du monde médical et dispose, en ce sens de compétences obstétriques nécessaires au bon suivi de grossesse. Elle dirige l’accouchement en lien avec l’équipe médicale en place.

La doula, quant à elle, vous accompagne sur la partie émotionnelle, pratique, physique… de manière strictement non médicale. On pourrait aussi la nommer accompagnante périnatale : un véritable soutien moral tout au long de la grossesse, et après.

Ainsi, les deux activités, de doula et de sage-femme, sont complémentaires.

Quelles sont les conditions de paiement pour ces services ?

Mes services ne sont pas remboursés par la Sécurité Sociale. J’accepte en règlement les espèces, les chèques, les virements bancaires, le troc. Il est également possible de vous faire offrir par vos proches un bon cadeau pour un ou plusieurs de mes services, pourquoi pas sur votre liste de naissance, en cadeau d’anniversaire, etc.

En cas de difficulté de financement, nous pouvons trouver ensemble des solutions, n’hésitez pas à me contacter pour en discuter !

Sur quels types d'accouchement la doula intervient-elle ?

La doula peut être présente pour tous types d’accouchement : en maternité publique ou clinique privée, à domicile, avec ou sans péridurale, par voie basse ou césarienne. Son intervention n’est conditionnée qu’à la présence d’au moins un.e sage-femme ou gynécologue.